신생아의 모유 수유 모유가 아기에게 가장 좋은 음식입니다. 24개월까지 먹이는 것이 기본입니다, 모유 수유에 성공하기 위해서는 출생 직후 30분 ~1시간 이내에 모유를 물려야 합니다. 출산 후 첫 2~3일간은 모유가 잘 나오지 않지만 대부분의 아기들은 적은 양을 먹어도 충분합니다. 하지만 열심히 아기에게 모유를 주어야 나중에 모유 수유에 성공할 수 있습니다. 안 나온다고 굶기거나 함부로 분유를 주면 안됩니다. 탈진의 위험이 있습니다. 이럴 경우 소아과 의사에게 검진을 받은 후 분유를 보충할 수 있습니다. 모유를 하루에 적어도 약 12회 주어야 합니다. 신생아는 일정한 시간 간격으로 먹는 것이 아니고 몰아서 먹는 경우가 많기 때문에 시간에 맞춰 먹이는 것이 바람직하지 않습니다. 배고파할 때 먹이고, 먹고 ..

1. 돈은 빚이다. 물가상승으로 인해 시간이 지날수록 돈의 가치는 떨어지고, 그에 따라 값은 값으로 구매할 수 있는 물건의 영역과 양이 적어진다. 또한 물가는 올라갈 뿐 절대 내려가지 않는다고 한다. 자본주의 사회에서는 절대 물가 가치가 하락할 수 없다. 그 이유는 돈의 양이 많아졌기 때문이라고 한다. 물가가 오른다는 말은 다시 말해서 돈의 가치가 떨어졌다는 것이였다. 우리는 은행에 대한 긍정적인 막연한 생각을 가지고 있다. 우리가 은행에 예금해 둔 돈으로 다른 사람에게 대출을 해주고 그에 따른 이자를 받는 것으로 돈을 번다고 생각하고 있었지만, 그것은 잘못된 생각이라고 한다. 은행은 지급준비물에 해당되는 작은 금액만 남겨두고, 실제로 존재하지 않는 화폐의 양을 사람들에게 빌려줄 수 있다. 이 말 자체가..

1. 성장은 잔혹한 과정이다. 나이가 먹어갈수록 인생이 어렵다고 느껴진다. 세상이 살기에 쉽지 않고 어느 한 곳도 쉬운 것은 없다는 것을 부모님 그늘을 나와서 점점 깨닫고 있다. 어릴 때는 눈물이 모든 문제를 해결할 수 있는 무기이고, 부모님 그늘아래 시원함만 느끼고 있었다. 부모님의 그늘을 나와 삶에 맞서려고 하니, 어른은 웃음이 현실에 맞설 수 있는 무기가 되었다. 매년 다가오는 생일 축하는 단지 축하하는 인사가 아닌 삶에 휘몰아치는 바람과 역경을 겪고 나아가는 성숙함을 축하해주는 자리라고 한다. 책의 첫 장은 오늘도 아무렇지 않은 척 꾸미는 것이다. 상사에게 욕을 먹고 어떠한 고통을 겪어도 괜찮다. 회사에서 돈을 벌려면 이 정도는 감당하는게 당연하다며 웃음으로 지나간다. 누구도 부러워하지 않지만 누..

1. 운을 깨우는 7가지 법칙 나는 예전부터 운이라는 것에 큰 관심을 가지고 있지 않았다. 항상 나는 운이 없다고 생각했기 때문이다. 학창시절부터 공부를 열심히 한다해도 성과는 늘 나오지 않았던 것, 입시를 할 때, 같은 조 친구들이 대단했던 것 등 대부분 운이라고 할 만한 무언가가 없었다. 하지만 나의 터닝포인트가 된 지금 운이라는 것을 한번 믿어보고 싶어졌다. 그 길로 아침에 서점을 가서 구입한 책이다. 책의 저자는 유투브 김작가TV를 운영하고 있는 사람으로 자신이 겪어왔던 과정과 그 속의 깨우침을 세세하게 담고있다. 삶에 녹아있는 운을 깨우는 7가지의 방법을 설명해주는데, 7가지는 사람, 관찰, 속도, 루틴, 복기, 긍정, 시도이다. 우리는 성공한 사람들에게 운이 좋았다라는 표현을 한다. 운이 좋다..