Linda의 성장기

1. 잠재된 무의식 시작이 반이다라는 말은 정말 많이 그리고 자주 들었던 말이다. 무엇을 하려고 할 때, 고민이 되거나 선뜻하지 못할 때 다들 시작부터 해봐, 시작이 반이야 라는 말을 한다. 하지만 이 책에서는 시작은 그냥 시작일 뿐이다. 시작보다는 꾸준함이 더 생산적이고 삶을 가치있게 만든다고 한다. 사람은 습관을 모두 가지고 있다. 그리고 습관은 애쓰지 않아도 된다. 하려고 노력하지 않아도 하게되는 것이 습관이다. 하지만 의지력은 우리 정신에 스트레스를 가한다. 쓰면 쓸수록 고갈되고 정신적인 힘으로 무한하지 않다. 즉 의지만으로는 지속할 수 없다. 의지력으로 시작한 무언가가 긴 시간에 걸쳐 꾸준히 이루어져야 변화가 완성된다. 하지만 실패해도 괜찮다. 반복되는 실패에 영향을 받지 않아도된다고 한다. 세..

1. 'Think Hard'의 의미 이 책은 몰입의 중요성 또는 성공한 사람들의 몰입이야기를 들려준다. 처음에 뉴턴의 이야기로 시작이 되는데 뉴턴은 한번 몰입하기 시작하면 밥을 먹지도, 잠을 자지도 않고 생각만 했다고 한다. 솔직히 책을 읽고 나서도 몰입에 대해 충분히 이해가 되지 않는다. 최선을 다하는 삶을 살아야겠다는 마음이 있지만, 몰입을 하지않으면 최선을 다하는 삶이 아닌건지 의문이다. 사실 나도 지금 내가 최선을 다하는 삶을 살고싶지만, 현재 최선을 다하는 삶을 살고 있다고 확신하지 못하겠다. 책에서는 몰입을 하기 전, 내가 꾸준히 지켜나갈 수 있는 시간을 확보하라고한다. 꾸준히 지킬 수 있는 시간이란 건강에 무리가 되지 않으면서 가장 집중력이 높게 나의 컨디션을 유지할 수 있는 시간이다. 하루..